問題分析：你好，人流一個月之后就可以縮陰了，建議試試“收肛提氣”方法能很好地鍛練盆腔肌肉.每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣.同時如忍大,小便狀收縮肛門,有時間就可以進行上述鍛練.經(jīng)過一定時間的訓練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實,有力,陰道松馳就可以不藥而愈了，堅持一段時間仍不滿意的話可以做陰道緊縮術的。

問題分析：你好?？梢栽谌肆饕粋€月后，用中藥縮陰方法生姜，酒煎取汁頓服，做法檢查，而且能有效提升女性陰道群肌肉彈性緊致。