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更年期綜合征患者如何飲食進行調(diào)理?

已回復(fù)
性別:女 年齡:53歲

病情描述:

我是在最近一年的時間里有了身體上和心理上的好多變化的,到現(xiàn)在我不但月經(jīng)不調(diào)了,還有了成天不開心的情況了,有的時候還會有寂寞空虛的情況的,朋友說我得了更年期綜合征了,讓我飲食進行調(diào)理。

想得到什么幫助:

請問,更年期綜合征患者如何飲食進行調(diào)理?

楊保軍
楊保軍 職稱:主任醫(yī)師
北京天壇醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:你好,更年期綜合征女性要注意飲食調(diào)理:飲食調(diào)理也很重要。更年期女性的飲食不僅要合理搭配、營養(yǎng)全面,還要注意適當(dāng)吃一些富含植物雌激素的食物,如大豆、小扁豆以及蕓豆等,有助于緩解因雌激素下降所引起的各種不適癥狀。

2014-12-06
趙黎
趙黎 職稱:主任醫(yī)師
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 產(chǎn)科
向他提問已幫助用戶:1735        評價:0

問題分析:你好,月經(jīng)周期改變是圍絕經(jīng)期出現(xiàn)最早的臨床癥狀。(1)月經(jīng)周期延長,經(jīng)量減少,最后絕經(jīng)。(2)月經(jīng)周期不規(guī)則,經(jīng)期延長,經(jīng)量增多,甚至大出血或出血淋漓不斷,然后逐漸減少而停止。(3)月經(jīng)突然停止,較少見。由于卵巢無排卵,雌激素水平波動,易發(fā)生子宮內(nèi)膜癌。對于異常出血者,應(yīng)行診斷性刮宮,排除惡變。

2014-12-06
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更年期綜合征患者如何飲食進行調(diào)理?
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