問題分析：你好，焦慮癥表現(xiàn)為沒有事實(shí)根據(jù)也無(wú)明確客觀對(duì)象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張，以及運(yùn)動(dòng)性不安。

意見建議：建議患者先調(diào)整好自己的心態(tài)，以積極的心態(tài)來面對(duì)事物，肯定自己的價(jià)值。如你的癥狀得不到緩解，建議你去正規(guī)醫(yī)院的精神科進(jìn)行診治。