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我是一名電腦操作員,這段從去年開始就斷斷...

已回復(fù)
性別:女 年齡:30歲

病情描述:

我是一名電腦操作員,這段從去年開始就斷斷續(xù)續(xù)感覺(jué)后頸和手腕莫名酸痛.去年手腕彎曲時(shí)能夠明顯看到腕骨腫大,過(guò)一段時(shí)間后又稍微消退一些.可這幾天后頸和手腕有開始酸痛.這是怎么回事啊?是否有頸椎病啊?還有手腕是怎么回事?我該如 護(hù)?三十歲會(huì)有頸椎病嗎?

吳斐
吳斐 職稱:住院醫(yī)師
鄭大五附院 心血管外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:68        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,本病主要的癥狀有頭、頸、臂、手及前胸等部分的疼痛,并可有進(jìn)行性肢體感覺(jué)及運(yùn)動(dòng)障礙,重者可致肢體軟弱無(wú)力,甚至大小便失禁、癱瘓、累及椎動(dòng)脈及交感神經(jīng)則可出現(xiàn)頭暈,心慌心跳等相應(yīng)的臨床表現(xiàn)相應(yīng)睡眠也會(huì)不佳.作惡夢(mèng)可能由于睡眠不佳惡性循環(huán)引起的,你可以作牽引、推拿、理療、等配合中藥物作輔助治療以促進(jìn)癥狀緩解,日常生活中應(yīng)停止做過(guò)渡活動(dòng)頸椎的活動(dòng),如擦玻璃.要保持姿勢(shì)正確頸椎病的主要誘因是工作學(xué)習(xí)的姿勢(shì)不正確,良好的姿勢(shì)能減少勞累,避免損傷.低頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng),使肌肉疲勞,頸椎間盤出現(xiàn)老化,并出現(xiàn)慢性勞損,會(huì)繼發(fā)一系列癥狀.最佳的伏案工作姿勢(shì)是頸部保持正直,微微地前傾,不要扭轉(zhuǎn)、傾斜;工作時(shí)間超過(guò)1小時(shí),應(yīng)該休息幾分鐘,做些頸部運(yùn)動(dòng)或按摩;不宜頭靠在床頭或沙發(fā)扶手上看書、看電視.避免勞損.

2014-12-04
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