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頭向后仰頸椎痛

已回復(fù)
性別:男 年齡:26歲

病情描述:

頭向后仰頸椎痛上班長(zhǎng)時(shí)間站立,肩頸易疲勞。有10來(lái)天了

蘇新良
蘇新良 職稱:主任醫(yī)師
重醫(yī)附一院 乳腺外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:72        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,根據(jù)你提供的情況,你這種情況考慮是肩背肌的勞損,你自己需要注意合理的飲食,還需要注意自己不能生氣,注意晚上不能熬夜,要每天適當(dāng)?shù)腻憻捯幌伦约旱念i椎,還需要注意自己要注意保暖,自己要多吃水果與蔬菜,一定要保證大便的通暢。

意見(jiàn)建議:你好,你這種情況建議你到正規(guī)的中醫(yī)院針灸科先檢查一下自己的頸椎,然后再進(jìn)行針灸治療并且配合電療進(jìn)行整體治療,注意你不能生氣,還需要注意你這種情況以后要注意鍛煉,醫(yī)生會(huì)告訴你鍛煉方法的,祝你健康快樂(lè)每一天!

2014-12-05
張志華
張志華 職稱:主治醫(yī)師
臺(tái)州市中醫(yī)院 神經(jīng)外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:75        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,根據(jù)您所述的情況,您這有可能是長(zhǎng)期低頭或者保持一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久引起的頸椎病。

意見(jiàn)建議:建議您,可以去骨科進(jìn)行相關(guān)檢查,根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行對(duì)應(yīng)治療。平時(shí)不可以在頸部過(guò)于勞累的狀態(tài)下工作、看書(shū)、上網(wǎng)等,如果長(zhǎng)期在頸部勞累的狀態(tài)下工作只會(huì)導(dǎo)致頸部勞損更重嚴(yán);保證充足的睡眠,消除頸部疲勞感;如果您的眼睛也累的話,建議多做些眼保健操等等的眼部按摩,因?yàn)檠劬诶垡矔?huì)導(dǎo)致頸部勞累的;如果您是必須長(zhǎng)期工作沒(méi)有多余的時(shí)間做頸部運(yùn)動(dòng)的話,也可以借助一些在網(wǎng)上的頸椎病預(yù)防和治療的功能來(lái)減輕你頸部的勞累程度,避免長(zhǎng)期頸部做重復(fù)的動(dòng)作;保證良好的坐姿;糾正不適當(dāng)?shù)乃瘎?shì),選用合適的枕頭高低;防止頸部受風(fēng)受寒,積極治療頸部的外傷、感染等疾??;加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);也可同時(shí)進(jìn)行中醫(yī)按摩以及針灸等理療。必要是遵醫(yī)囑使用藥物治療。如果嚴(yán)重的情況下,根據(jù)醫(yī)生檢查結(jié)果進(jìn)行手術(shù)治療。

2014-12-05
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頭向后仰頸椎痛
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