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消化不良導(dǎo)致的便秘

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性別:女 年齡:24歲

病情描述:

我消化不良導(dǎo)致了便秘,我也不敢吃藥怕吃藥以后會有依賴性,要怎么辦啊

想得到什么幫助:

要怎么辦啊

詩琪
詩琪 職稱:醫(yī)師
婦科
向他提問已幫助用戶:3248        評價:0

問題分析:您好,對于便秘輕微的情況注意改善飲食就可以了, 多吃能潤滑腸道的食物如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等,

意見建議:適當(dāng)?shù)亩噙\動一下,飲食上注意均衡性,可以適當(dāng)?shù)亩喑允卟耍梢远喑允卟?少吃肉積極鍛煉身體,很重要,保證睡眠

2014-04-10
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消化不良導(dǎo)致的便秘
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