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手腳涼,經(jīng)常是潮濕的怎么辦呢

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性別:男 年齡:24歲

病情描述:

我的手腳經(jīng)??倹?,手總是濕濕的,單身,沒有 ,平時(shí)很喜歡運(yùn)動(dòng),最好不吃藥,想靠飲食來(lái)調(diào)節(jié),我想靠飲食來(lái)調(diào)節(jié)?不能吃冷東西?比如吃什么菜?吃什么肉?什么水果?什么不能吃,

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

手腳涼,經(jīng)常是潮濕的

王成
王成 職稱:醫(yī)師
小兒外科
向他提問已幫助用戶:5992        評(píng)價(jià):0

問題分析:手腳冰涼這主要是因?yàn)樽匀唤绲臏囟冉档停?yáng)氣不足,而人體自身的陽(yáng)氣也會(huì)不足,身體出現(xiàn)虛的表現(xiàn)。

意見建議:芝麻、花生等富含維生素E和多種營(yíng)養(yǎng),可以幫助維生素B的吸收,加強(qiáng)神經(jīng)對(duì)抗寒冷的能力。維生素E還有擴(kuò)張血管的作用,可以加強(qiáng)肢體末梢的血液循環(huán)??梢远喑砸恍┚萑?,多吃水果。

2014-04-10
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