問題分析：患者需要注意，避免過于激烈，飲食保持清淡，辛辣刺激性的食物不能吃，酒水，咖啡，碳酸類型的飲料也不能喝，這都會引起病的發(fā)作。

問題分析：你好，更年期綜合征調(diào)養(yǎng)法生活應有規(guī)律，注意勞逸結合，保證充足的睡眠，但不宜過多臥床休息。身體尚好時應主動從事力所能及的工作和家務，或參加一些有益的文體活動和社會活動，如練氣功和太極拳等，以豐富精神生活，增強身體素質。保持和諧的性生活。