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睡覺(jué)不枕枕頭

已回復(fù)
性別: 年齡:

病情描述:

我已經(jīng)不用枕頭睡覺(jué)40多年了,頸椎沒(méi)有毛病,也很舒服??戳舜蟛糠志W(wǎng)友都說(shuō)不用枕頭會(huì)不好,可能因人而異吧。

王志平
向他提問(wèn)已幫助用戶:3455        評(píng)價(jià):9

問(wèn)題分析:你好,頸椎病大多數(shù)的出現(xiàn)都是因?yàn)闆](méi)有一個(gè)正確的姿勢(shì)導(dǎo)致的,對(duì)于用枕頭的話不宜太高的。

意見(jiàn)建議:有效果的預(yù)防頸椎病可以通過(guò)自己的一些做法,比如保持正確的坐姿,堅(jiān)持工作一段時(shí)間后要起來(lái)活動(dòng),都是很簡(jiǎn)單的但是很有效果。

2014-12-17
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