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口臭要怎么預(yù)防才會更好一點

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性別:男 年齡:32歲

病情描述:

我有一些朋友平時和她們一起說話的時候都發(fā)現(xiàn)她們有口臭。但是我不好意思跟她們說,我覺得這種口氣很難聞,所以現(xiàn)在我想問一下怎么預(yù)防口臭好一點呢?

想得到什么幫助:

生活中怎么去預(yù)防口臭

陶子豪
陶子豪 職稱:醫(yī)師
小兒外科
向他提問已幫助用戶:6997        評價:0

問題分析:你好,想要預(yù)防口臭從生活中做起。首先,要十分注意口腔衛(wèi)生,有口腔局部因素的可以進行全口牙潔治,清除口腔病灶;用一些漱口液

意見建議:建議還有一個就是要多注意衛(wèi)生。比如,戒煙戒酒;飲食要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物;進食時要細嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆類;生活作息規(guī)律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。

2014-04-10
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