問題分析：你好懷孕生子本是充滿喜悅和興奮的，然而卻有許多新媽媽得了產(chǎn)后憂郁癥?！爱a(chǎn)后憂郁癥”——面對這個名詞，很多人都會問：“怎么可能呢？生了小寶寶應該高興啊，則么會憂郁呢？其實，隨著寶寶的到來，新媽媽要應付身體、心理、生活習慣的巨大改變

問題分析：不嚴重的話是可以自我調(diào)節(jié)的，比如放松自己的心情，多想想快樂的事，做一些自己感興趣的事物，滿月后和朋友聊聊天逛逛街，不要整天把自己關(guān)在家里，多參加一些戶外活動和社交聚會，讓自己保持一個良好的心態(tài)，如果不能自我調(diào)節(jié)的話就要去醫(yī)院治療了