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人流后吃小米粥

已回復(fù)
性別:女 年齡:28歲

病情描述:

因?yàn)榍皟商烨鍖m,最近想用木瓜煲小米粥,放鹽還是放糖好呢?其次,木瓜煲小米粥有什么作用呢?人流后吃小米粥可以嗎?

章雪蓮
章雪蓮 職稱:副主任醫(yī)師
長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶:1517        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:"你好。這是不會(huì)有什么影響的,不要吃生冷的食物就行了。另外也是要注意流產(chǎn)后注意休息,增加營(yíng)養(yǎng),不要著涼了,同時(shí)也是要觀察出血量,積極的進(jìn)行消炎,是有利于身體的恢復(fù)。流產(chǎn)后要休息最少2個(gè)星期.在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營(yíng)養(yǎng),以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如魚(yú),肉,蛋,豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。健康顧問(wèn)建議您,以下食療念方,請(qǐng)合理選擇:(1)雞蛋棗湯。雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。(2)荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。"

2014-12-14
黃一統(tǒng)
黃一統(tǒng) 職稱:主任醫(yī)師
溫州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶:1559        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:"可以吃的,你現(xiàn)在就是增加營(yíng)養(yǎng),注意休息,1個(gè)月不要性生活和盆浴,其他正常飲食。流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng),這對(duì)女性身體健康有很大的影響。因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷,丟失一定量的血,加上流產(chǎn)過(guò)程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使流產(chǎn)后的身體比較虛弱,有的人還會(huì)有貧血傾向。因此,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的,而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時(shí)間,應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少,全面衡量而定。首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給,尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng),又要容易消化吸收??晒┙o鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類(lèi)、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜,平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者,可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。"

2014-12-14
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人流后吃小米粥
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