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缺鐵性貧血食療菜

已回復
性別:女 年齡:20歲

病情描述:

"缺鐵性貧血食療菜如何?請問下缺鐵性貧血應該多吃什么食物,我們平時生活中有哪些食物是比較常見的。缺鐵性貧血治療的話要吃什么藥"

李一
李一 職稱:主治醫(yī)師
漯河市中心醫(yī)院 消化內科
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問題分析:"缺鐵性貧血是體內貯存鐵的缺乏而影響到血紅蛋白的合成所致的貧血,如慢性失血、吸收障礙、營養(yǎng)不良等均可致體內鐵的缺乏。另外如妊娠期、哺乳期的婦女,生長發(fā)育期的嬰幼兒,也可使體內鐵的供應相對不足。本病發(fā)生率甚高,是貧血中最常見的一種,各種年齡均可發(fā)生,尤其多見于婦女和嬰幼兒。嚴重貧血或有心功能不全者,應少量多次輸血。注意加用維生素E,補充高蛋白含鐵豐富的食物。堅持補充鐵劑,隨時依據血象檢查調整藥量??诜F劑從小量開始,在進食中或飯后服,以減少胃腸道反應。營養(yǎng)不良性貧血,可多進食菠菜、紅棗、黑木耳、鴨血等含鐵豐富的食物。"

2014-12-09
王迎昕
王迎昕 職稱:主治醫(yī)師
上海市同濟醫(yī)院 消化內科
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問題分析:"缺鐵性貧血應該多吃含鐵和蛋白質豐富的食物,主要有動物肝臟、腎臟;其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。綠葉蔬菜含有鐵以及維C可以促進鐵吸收,如苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、黃花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、紅棗、櫻桃等含鐵較多。缺鐵性貧血可以食補同時配合口服鐵劑,常用的鐵劑有鐵之緣片,補鐵生血效果好,能快速提高血紅蛋白的合成數量,與食補一起結合能更好的全面改善缺鐵性貧血。缺鐵性貧血要多進食含鐵和蛋白質的食物,以提高血紅蛋白的生成,如豬肝、瘦肉、蛋黃、紅棗、黑木耳,以及魚、蛋、奶等食物,食補不及時改善貧血比較緩慢,建議服用鐵之緣片,快速補充鐵、蛋白質,溫和不傷胃,服用1個月后可見明顯效果,癥狀逐漸減輕,應補充2個月以上穩(wěn)定血紅蛋白水平直至康復。貧血不是大疾病,保存良好的心態(tài)并積極補鐵治療,貧血會很快得到糾正。"

2014-12-09
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