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怎么可以預(yù)防便秘?

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性別:女 年齡:64歲

病情描述:

年紀(jì)大了,什么問題都要擔(dān)心,現(xiàn)在別的不擔(dān)心,就是害怕自己會(huì)便秘,身邊的朋友什么的便秘的特別多。

想得到什么幫助:

想知道怎么可以預(yù)防便秘呢?

陳秀珍
陳秀珍 職稱:醫(yī)師
骨外科
向他提問已幫助用戶:2998        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,對(duì)于便秘的治療關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活,一定要養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所。

意見建議:建議,每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便

2014-04-11
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