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請問怎么預(yù)防便秘有效?

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性別:男 年齡:35歲

病情描述:

我有便秘的情況,沒有排便的感覺,即使去了,強迫自己,也只能是很少,總覺得飽飽的,不吃飯也不覺得餓,近幾天特嚴(yán)重不知道怎么辦了。

想得到什么幫助:

請問便秘平時注意什么?

高紅
高紅 職稱:醫(yī)師
小兒外科
向他提問已幫助用戶:5382        評價:0

問題分析:你好,嚴(yán)重的便秘還會引起心臟病發(fā)作或腦溢血、痤瘡肛裂,甚至誘發(fā)腸癌。

意見建議:便秘的改善最終要靠生活習(xí)慣的改善過。多吃蔬菜,每天早上排便,不吃辛辣刺激食物戒煙酒,適度運動,這些是根本的。

2014-04-11
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