問(wèn)題分析：您好，防止過(guò)度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過(guò)多，應(yīng)注意隨時(shí)沖洗外陰。如果月經(jīng)量過(guò)多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。

問(wèn)題分析：您好，婦科炎癥有很多種類(lèi)型，需要檢查確定是什么炎癥，例如陰道炎、外陰炎、宮頸炎、盆腔炎等。確診之后才可以對(duì)癥治療。