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得了糖尿病怎樣克制不吃零食?

已回復(fù)
性別:男 年齡:54歲

病情描述:

我生了糖尿病,瘦得不得了,睡覺的時(shí)候手腳都會抖,腿也不怎么靈活,走路都覺得不活動,很想喝水,嘴巴很干,一頓飯會吃很多,可還是覺得餓,感覺小腿自己就抽筋了,尿多得不得了,總想撒尿。

想得到什么幫助:

有糖尿病怎么克制自己不去吃零食呢?

吳東海
吳東海 職稱:主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 風(fēng)濕免疫內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:475        評價(jià):0

問題分析:你好,先去醫(yī)院看看是怎么回事。還有飲食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和纖維性食物,多飲水。

2014-12-09
史永鋒
史永鋒 職稱:醫(yī)師
吉林大學(xué)第二醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:468        評價(jià):0

問題分析:你好,糖尿病患者要常備口香糖。咀嚼無糖口香糖能控制糖友對零食的攝取欲望,但數(shù)量不宜過多,因?yàn)橛行┢放频臒o糖口香糖所含有的甜味劑在較高劑量時(shí)會讓胃部產(chǎn)生不適感。咀嚼口香糖還會讓口腔留下清新的口氣,讓人不想再吃帶有異味的零食把它破壞掉。

2014-12-09
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