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便秘怎么辦呀?

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性別:女 年齡:34歲

病情描述:

以前我的腸胃都挺好的,最近不知道怎么回事,大便次數(shù)少了,而且特別的干,拉不小來,可難受了,這個到底要怎么辦呀?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

便秘怎么辦呀?

朱東明
朱東明 職稱:醫(yī)師
腫瘤綜合科
向他提問已幫助用戶:3940        評價:0

問題分析:你好,你的情況可能是平時的飲食上和最近的工作壓力大情況有關(guān)系。

意見建議:建議平時要注意多喝水早晨空腹喝一大杯蜂蜜水,適當吃一些含纖維素較高的蔬菜,比例:蘋果、白菜。平時注意鍛煉,適量的運動可使腸道蠕動更好,就不容易便秘

2014-04-11
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