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糖尿病人能吃紅豆嗎?紅豆可以降血糖嗎?

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性別:男 年齡:32歲

病情描述:

糖尿病人能吃紅豆嗎?紅豆可以降血糖嗎?

張定華
張定華 職稱:主任醫(yī)師
甘肅省中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問(wèn)題分析:可能少量吃的,紅豆?fàn)I養(yǎng)豐富,富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等微量元素,是典型的高鉀食物,且紅豆含膳食纖維高,熱能偏低,具有降血糖、降血脂、降血壓的作用,是糖尿病患者的理想降血糖食物。經(jīng)常喝一些紅豆粥,不僅可降低血糖,而且對(duì)糖尿病的常見并發(fā)癥 高血壓、高脂血癥也有防治作用。

意見建議:在血糖控制良好的情況下,本著少量多餐的原則喝粥。建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等。水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果。蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭。但都得注意食用量。

2014-12-18
白然
白然 職稱:主任醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 內(nèi)分泌科
向他提問(wèn)已幫助用戶:404        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:治療糖尿病最好的辦法就是打胰島素,吃藥都是對(duì)肝腎有影響的,而胰島素不會(huì)的,因?yàn)槿说捏w內(nèi)本身就是有胰島素的,正常人是胰島素分泌正常的,所以才不會(huì)血糖高的。

意見建議:胰島素分泌少了,引起血糖高導(dǎo)致糖尿病了,補(bǔ)充胰島素控制血糖是最好的辦法,提倡食用綠葉蔬菜、豆類、粗谷物;對(duì)改善血糖耐量有較好的效果。

2014-12-18
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