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吃什么樣的蔬菜可以預(yù)防口臭呢

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性別:女 年齡:28歲

病情描述:

我們工廠有許多的工作都患有口臭 。我雖然沒有口臭,但是聞到那種氣味我的頭就會很暈。想吐,所以我想我也想讓自已有口臭。另外的我想問一下就是預(yù)防口臭的話可以吃蔬菜來預(yù)防嗎,是哪些呢

想得到什么幫助:

有口臭的人平時可以多吃什么蔬菜好

劉爽
劉爽 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:含纖維多的青菜。吃纖維多的青菜或者飯后食用水果可以去除口腔中的食物殘渣。因為含有纖維多的食物須在口腔內(nèi)充分咀嚼,進(jìn)而會促進(jìn)唾液分泌,增強口腔的自凈作用。

意見建議:特別還有一種尤其是甘藍(lán)、胡蘿卜和芹菜等具有清爽感的青菜,進(jìn)食后可以使得口口腔的感覺舒爽。

2014-04-11
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