您的當(dāng)前位置：首頁 > 婦科 > 更年期綜合癥

更年期綜合征患者平時(shí)飲食怎么調(diào)理？

已回復(fù)
性別：女 年齡：53歲

病情描述：

我在最近有了個(gè)月經(jīng)不調(diào)的情況了，到現(xiàn)在我在晚上睡覺的時(shí)候也有了睡不著的情況了，有一種不開心和空虛寂寞的感覺，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我的脾氣也不好了。后來，朋友說我得了更年期綜合征了，讓我飲食調(diào)理。

韋德華
韋德華 職稱：主任醫(yī)師
濮陽市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶：1594        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好，更年期綜合征女性要注意飲食調(diào)理：飲食調(diào)理也很重要。更年期女性的飲食不僅要合理搭配、營(yíng)養(yǎng)全面，還要注意適當(dāng)吃一些富含植物雌激素的食物，如大豆、小扁豆以及蕓豆等，有助于緩解因雌激素下降所引起的各種不適癥狀。

2014-12-17
相關(guān)疾病
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊(cè)，10分鐘內(nèi)回答
更年期綜合征患者平時(shí)飲食怎么調(diào)理？
采納感言
對(duì)該回答的感言：
評(píng)價(jià)
*滿意度：
*評(píng)論內(nèi)容：
內(nèi)容不少于20字