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強(qiáng)直性脊柱炎是哪步

已回復(fù)
性別:女 年齡:47歲

病情描述:

姐姐本來一向身體是不錯(cuò)的,最近不知道是不是工作太忙的原因,睡覺躺下起來時(shí)頸椎很硬很難受,有疼痛感,脖子轉(zhuǎn)動(dòng)僵硬,主要就是這個(gè)部位。姐姐一開始還以為是落枕了??墒且贿B幾天都是這樣,姐姐也不知道怎么辦,就去醫(yī)院查查看。結(jié)果醫(yī)生說是強(qiáng)直性脊柱炎了。怎么辦呢?

李虎
李虎 職稱:副主任醫(yī)師
無錫市第四人民醫(yī)院 整形外科
向他提問已幫助用戶:77        評(píng)價(jià):0

問題分析:膝胸運(yùn)動(dòng)。仰臥位,雙足著床板,屈膝;抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲,雙手抱膝拉向胸前,到滿意為止,回原雙足位置,另膝做上述運(yùn)動(dòng)。雙膝各重復(fù)2—3次,放松;做雙手抱雙膝運(yùn)動(dòng)2—3次,放松;做雙手抱雙膝運(yùn)動(dòng)2—3次,至僵硬消失為止。

2014-12-17
吳文榮
吳文榮 職稱:副主任醫(yī)師
上饒市人民醫(yī)院 普通外科
向他提問已幫助用戶:73        評(píng)價(jià):0

問題分析:床上伸展運(yùn)動(dòng)。早晨醒來時(shí),采用仰臥位,雙臂上伸過頭,向后指、腳趾兩個(gè)方向伸展,伸展?jié)M意后,放松;伸展雙腳,足跟下伸,足背向膝方向屈,至滿意后放松??煞磸?fù)做幾回。

2014-12-17
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強(qiáng)直性脊柱炎是哪步
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