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女性患了更年期綜合征有哪些治療方法

已回復(fù)
性別：女 年齡：48歲

病情描述：

我最近身體特別的不好，總是渾身乏力，打不起精神，個月經(jīng)不調(diào)，心情煩躁不安，就想和人吵架。我女友說我是得了更年期綜合征，我想了解一下治療更年期綜合征患者同時有哪些事項(xiàng)是需要注意的？

王彥平
王彥平 職稱：主治醫(yī)師
306醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
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問題分析：你好，更年期時，輕微的癥狀可以通過自己調(diào)節(jié)可以緩解，平時多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補(bǔ)充鈣劑和維生素D，增加戶外活動，進(jìn)行適宜自身的體育鍛煉，可以有效地延緩骨質(zhì)疏松的進(jìn)程。

2014-12-22
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