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總是感覺自己的狀態(tài)比較焦慮怎么辦？

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性別：男 年齡：23歲

病情描述：

因為自己快要面臨很重要的職位選擇了，所以最近我比較的焦慮，不知道應(yīng)該怎么辦才好，我很擔(dān)心，但是卻不知道應(yīng)該怎么做。

想得到什么幫助：

總是焦慮怎么辦呢？

郝哲
郝哲 職稱：醫(yī)師
高壓氧科
向他提問已幫助用戶：2501        評價：0

問題分析：您好，周圍的環(huán)境會影響我們的心情，需要放松焦慮的狀態(tài)。

意見建議：建議選擇良好的方式調(diào)節(jié)自己的情緒，放松自己的狀態(tài)。

2014-04-11
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