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老年人貧血吃什么食物?

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性別:男 年齡:78歲

病情描述:

老年人貧血吃什么食物?爺爺是因為失血過多導(dǎo)致貧血的,吃什么食物能補血?:

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老年人貧血吃什么食物?

鄧佳妮
鄧佳妮 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:老年人貧血多為體內(nèi)鐵缺乏導(dǎo)致的缺鐵性貧血,引起血紅蛋白降低,要多吃補鐵、蛋白質(zhì)等血紅蛋白所需的物質(zhì),如紅色瘦肉、禽蛋類、肝腎等;海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其制品,以及蛋白質(zhì)高的魚、蛋、奶等。

意見建議:對于缺鐵嚴(yán)重或腸胃吸收不良的老年人,建議服用鐵之緣片,補鐵生血增加營養(yǎng),更適合老年人腸胃吸收轉(zhuǎn)換,提高血紅蛋白含量,一般兩個月左右貧血就會好轉(zhuǎn),平時少喝濃茶,多做如慢跑、太極等運動促進血液循環(huán)。

2014-04-11
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