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得了糖尿病可以吃香蕉嗎?

已回復(fù)
性別:女 年齡:23歲

病情描述:

婆婆是一個糖尿病患者,可是她每天都要吃蘋果,梨,還有香蕉,說他他也不聽,請問糖尿病患者可以不可以吃香蕉?

程寬
程寬 職稱:主治醫(yī)師
上海中山醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:你好,香蕉含有豐富的維生素和礦物質(zhì),其中鉀和鎂的含量尤其高。鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣,而鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉對消化、吸收功能,也都有良好的促進(jìn)作用。糖尿病患者尤其是糖尿病合并高血壓的患者,在平衡膳食、適量控制的飲食原則下,還是可以吃香蕉的。但是注意也不要一下子吃太多的香蕉,對身體也不好的。

2014-12-20
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