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有時候感覺精神狀態(tài)不佳怎么辦?

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性別:男 年齡:23歲

病情描述:

有時候覺得自己特別沒有精神,干什么事情都沒有勁,不知道自己為什么會變成這樣,覺得自己一直以來精神狀態(tài)還是不錯的啊。

想得到什么幫助:

精神狀態(tài)不佳怎么辦?

彭鐵軍
彭鐵軍 職稱:醫(yī)師
骨外科
向他提問已幫助用戶:5587        評價:0

問題分析:您好,經(jīng)常性的精神狀態(tài)不佳可能與自己的睡眠狀態(tài)有關。

意見建議:建議積極地調(diào)整自己的睡眠狀態(tài),保持良好的睡眠習慣,加強鍛煉。

2014-04-12
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