如何自我治療產(chǎn)后抑郁癥?
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問題分析:你好,當感覺到自己的思維聚焦在某一件事情的時候,一定要快速的轉(zhuǎn)變自己的思維,不要去想不開心的事情,去做一些讓自己高興的事情。
意見建議:建議產(chǎn)婦要多出去走走,不要總是把自己悶在家里,多出去和人溝通。
2014-04-12
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