醫(yī)生您好！我是一名高中學(xué)生大概兩個月開始突然感覺對什么都不理
已回復(fù)病情描述：
醫(yī)生您好！我是一名高中學(xué)生大概兩個月開始突然感覺對什么都不理解，一些生活上的習(xí)以為常的事都感覺有些莫名其妙，所以開始遇事就問為什么非常痛苦。不清楚是否是得了強(qiáng)迫癥，通過森田療法現(xiàn)在癥狀有緩解，但是我在學(xué)習(xí)的時候還是感覺完全不相信老師講的書本上寫的，感覺都是錯的。我只有試圖不去關(guān)注像機(jī)器一樣去學(xué)習(xí)，我一想到為什么就感覺非常痛苦。因為我追求真理崇尚科學(xué)，導(dǎo)致我現(xiàn)在非常的痛苦。想問一下這是什么情況是不是強(qiáng)迫癥需要干什么(昨天我媽還帶我去看了下神婆，感覺我有些疑神疑鬼的好痛苦啊)
曾經(jīng)的治療情況：
自己嘗試用森田療法緩解癥狀
問題分析：強(qiáng)迫癥可以分為強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫行為。如反復(fù)懷疑門窗是否關(guān)緊，太陽為什么從東邊升起西邊落下。強(qiáng)迫行為往往是為了減輕強(qiáng)迫思維產(chǎn)生的焦慮而不得不采取的行動，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有懷疑門窗是否關(guān)緊的想法，相應(yīng)的就會去反復(fù)檢查門窗確保安全；或者反復(fù)洗手等。
意見建議： 你屬于輕度的強(qiáng)迫癥，可以通過自我提醒的方法治療。就是當(dāng)你出現(xiàn)強(qiáng)迫想法的時候，告訴自己這是沒必要的，并且堅決的不再重復(fù)上述行為，這樣治療幾次后，強(qiáng)迫癥的癥狀會逐漸消失。如果癥狀加重，可以用轉(zhuǎn)移注意力的方法，就是在你反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時通過轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制，比如利用設(shè)置鬧鐘鈴聲，來阻斷強(qiáng)迫思維。