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想問問兒童多吃些什么比較有營養(yǎng)呢?

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性別:男 年齡:6歲

病情描述:

我沒有太多的時間陪孩子,孩子都是跟她姥姥吃住的,最近這幾天我見到孩子,看到孩子瘦了一圈不知道是不是營養(yǎng)不好的原因,我很擔心想知道要吃些什么對孩子有營養(yǎng)?

曾經的治療情況:

沒有

想得到什么幫助:

想問問兒童多吃些什么比較有營養(yǎng)呢?

于江利
于江利 職稱:醫(yī)師
病理科
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問題分析:你好,平時可以多喝魚湯,平日里每天一個雞蛋、補蛋白質,多吃蔬菜,水果,可以多給核桃等堅果給他吃,補腦的,還可以讓孩子多吃些雜糧也是對兒童比較有營養(yǎng)的。

意見建議:建議平時注意均衡營養(yǎng),不要給孩子吃高油、高糖的精致化加工食品,多吃天然食品對孩子的成長發(fā)育有幫助的。

2014-04-12
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