問題分析：你好，根據(jù)你的描述你婆婆的年紀和癥狀應該到了更年期了。

意見建議：建議你個你婆婆吃點坤寶丸或者到醫(yī)院找中醫(yī)看看。

問題分析：您好，更年期綜合癥是由雌激素水平下降而引起的一系列癥狀。更年期婦女，由于卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)一系列程度不同的癥狀，如個月經(jīng)變化、心悸、失眠、乏力、抑郁、多慮、情緒不穩(wěn)定，易激動，注意力難于集中等，稱為“更年期綜合癥。

意見建議：”建議口服更年康+逍遙丸+谷維素 嚴重者可采用激素或中草藥來調理.

問題分析：你好，更年期時，輕微的癥狀可以通過自己調節(jié)可以緩解，平時多食用含鈣高的食物，或適量補充鈣劑和維生素D，增加戶外活動，進行適宜自身的體育鍛煉，可以有效地延緩骨質疏松的進程

意見建議：更年期婦女應適當多吃這些食物。注意休息、勞逸結合、心情愉快、合理膳食，祝你身體健康心情愉快。

問題分析：您好，更年期每個人都要經(jīng)歷，每個人的表現(xiàn)不一，家族、周圍環(huán)境不良的話，更年期癥狀更重。

意見建議：所以，家人要多給予關心、理解、體貼，多愛她一點，多包容更重要。飲食宜清淡、粗細粗細搭配，勿過飽，少吃油炸、燒烤等食品，每天半斤奶，少量魚蝦、豆類，多蔬菜水果。適量體育鍛煉或體力勞動及娛樂活動。

問題分析：更年期綜合征是由于年齡大，雌激素的分泌減少引起，會有煩躁、焦慮、失眠、心慌、潮熱出汗等表現(xiàn)。

意見建議：建議家人還是要多理解支持，適當?shù)亩嗯c她交流，多外出鍛煉身體?？梢苑渺o心口服液或者更年康藥物治療，嚴重的話可以少量的補充雌激素治療。另外豆制品可以適當?shù)亩嗍秤谩?/p>

問題分析：你好，更年期的女人建議可以口服大豆異黃酮的，平時應多吃豆類生物，保持愉快心情是關鍵。

意見建議：日常應多吃些富含蛋白質、必需的微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素b12等營養(yǎng)食物，如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等。