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經(jīng)常睡不著,老想哭,很愛發(fā)脾氣

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性別:女 年齡:42歲

病情描述:

去年開始出現(xiàn)入睡困難癥狀,經(jīng)常睡不著,老想哭,很愛發(fā)脾氣,情緒易波動(dòng)。最近又頻繁出現(xiàn)失眠癥狀,入睡困難,多夢(mèng)易醒,時(shí)間久了,老覺得胸悶氣短,堵得慌

想得到什么幫助:

經(jīng)常睡不著,老想哭,很愛發(fā)脾氣

肖婷婷
肖婷婷 職稱:醫(yī)師
理療科
向他提問(wèn)已幫助用戶:5418        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,引起失眠的原因主要有身體疾病,突遇變故等各種原因都會(huì)造成失眠。

意見建議:建議避免失眠的最有效方法是使生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣,從而建立自己的生理時(shí)鐘,希望對(duì)你有幫助。

2014-04-12
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經(jīng)常睡不著,老想哭,很愛發(fā)脾氣
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