問題分析：你好，手淫是一種不良生活習(xí)慣，不能過度過頻，會導(dǎo)致惡性循環(huán)的。長期手淫容易導(dǎo)致早泄陽痿和生殖系統(tǒng)疾病。

意見建議：建議戒除手淫，不要看對性刺激較大的影像視頻，多參加一些有益的活動，有利于身心的發(fā)展。

問題分析：適度的自慰可以緩解壓力，對身體健康是沒有影響的，也不會有后遺癥的。

意見建議：自慰不要過于的頻繁，一周一次是可以的，平時盡量少接觸能導(dǎo)致性興奮的東西。

問題分析：一般來說長期手淫會引起疲乏、無力、精神不振，嚴(yán)重的會引起陽痿、早泄、慢性前列腺炎等。

意見建議：手淫對身體只有壞處沒有好處的，所以為了身體健康，盡量戒掉手淫，一周一次也是比較多的，平時多運動，不要接觸黃色的電影書籍等。