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更年期綜合征患者怎么飲食啊?

已回復(fù)
性別:女 年齡:36歲

病情描述:

我以前的脾氣還是很不錯的,可是我現(xiàn)在患上了更年期綜合征,我的脾氣就變得很差,平時因為一些小事就發(fā)火,總是很嘮叨,一點也控制不住自己的脾氣。

章雪蓮
章雪蓮 職稱:副主任醫(yī)師
長沙市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:你好,可以多吃一些含蛋白質(zhì)和糖類豐富的食物。例牛奶、豆?jié){、蛋類、肉類等。多飲水,多吃新鮮的水果和蔬菜。如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海帶等。

2014-12-25
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