男性更年期綜合征需要怎么樣進(jìn)行飲食?
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問題分析:你好,男性更年期綜合征的飲食:1.不少人更年期血糖偏高,常出現(xiàn)冠心病的危險(xiǎn),因此在這期間減少高熱量、含糖量高的食物攝入;2.更年期的飲食還要特別限制刺激性較大的食品,因?yàn)槿说礁昶谇榫w被動較大,易激動,煩燥,吃過多刺激性食物會加重更年期癥狀。3.更年期的飲食要有足夠的蛋白質(zhì),以適應(yīng)機(jī)體的需要。4.更年期要多吃富含維生素和鈣質(zhì)的飲食,特別是b族維生素和維生素e等含量豐富的食品。
2014-12-24
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