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睡覺(jué)睡太多有壞處嗎

已回復(fù)
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睡覺(jué)睡太多有壞處嗎

杜春艷
杜春艷 職稱:護(hù)士
腫瘤綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶:4453        評(píng)價(jià):2

問(wèn)題分析:你好,過(guò)多的睡眠會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不能到達(dá)四肢,消化系統(tǒng)遲滯導(dǎo)致胃酸長(zhǎng)時(shí)間滯留,會(huì)引起胃病,氣虛,肌無(wú)力。

意見(jiàn)建議:建議:合理安排睡眠,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,早睡早起,多鍛煉身體,飲食以清淡為主。

2015-01-01
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