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用什么泡腳好;是自身有問題嗎?

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用什么泡腳好;是自身有問題嗎?

張文娟
張文娟 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)按摩科
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問題分析:你好,用醋泡腳比較好,可以對足部穴位及經(jīng)絡(luò)有刺激滲透作用,然后改善局部血液循環(huán),驅(qū)除寒冷,促進代謝,從而起到養(yǎng)生保健作用。

意見建議:建議你泡腳時間不宜過長,以15~30分鐘為宜,泡腳最佳的時間是每晚7~9時,可以改善睡眠,泡腳的最佳水溫在40℃以下。

2015-01-04
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