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糖尿病飲食方案

已回復(fù)
性別:男 年齡:40歲

病情描述:

不清楚糖尿病飲食方案,想了解一下糖尿病飲食方案,您好,我來自衡水,是一家私營企業(yè)者,為了生意,經(jīng)常出去應(yīng)酬,妻子每次都生悶氣,可是也沒有辦法呀,可是前一陣子一查,結(jié)果得了糖尿病,這下我可傻了,身體垮了,現(xiàn)在是后悔莫及呀。糖尿病飲食方案有什么?

王洪武
王洪武 職稱:主任醫(yī)師
煤炭總醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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問題分析:飲食方面應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病??漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價,規(guī)范化基礎(chǔ)上的個體化治療。飲食療法應(yīng)用要點(diǎn):糖尿病飲食方案(1)飲食治療是治療糖尿病的基礎(chǔ)療法,是一切治療方法的前題,適用于各型糖尿病病人。輕型病例以食療為主即可收到好的效果,中、重型病人,也必須在飲食療法的基礎(chǔ)上,合理應(yīng)用體療和藥物療法。只有飲食控制得好,口服降糖藥或胰島胰才能發(fā)揮好療效。否則,一味依賴所謂新藥良藥而忽略食療,臨床很難取得好的效果。糖尿病飲食方案(2)飲食療法應(yīng)根據(jù)病情隨時調(diào)整、靈活掌握。消瘦病人可適當(dāng)放寬,保證總熱量。肥胖病人必須嚴(yán)格控制飲食,以低熱量脂肪飲食為主,減輕體重。對于用胰島素治療者,應(yīng)注意酌情在上午9~10點(diǎn),下午3~4點(diǎn)或睡前加餐,防止發(fā)生低血糖。體力勞動或活動多時也應(yīng)注意適當(dāng)增加主食或加餐。糖尿病飲食方案(3)飲食療法應(yīng)科學(xué)合理,不可太過與不及。即不能主觀隨意,也不能限制過嚴(yán),一點(diǎn)碳水化合物也不敢吃,反而加重病情,甚至出現(xiàn)酮癥。應(yīng)根據(jù)自己的病情、體重、身高,嚴(yán)格地進(jìn)行計(jì)算,在控制總熱量的前提下科學(xué)地、合理地安排好飲食,達(dá)到既滿足人體最低需要,又能控制總熱量的目的。

2015-01-03
許嶺翎
許嶺翎 職稱:副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問題分析:糖尿病飲食方案,建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。但都的注意量。建議到院營養(yǎng)科咨詢專業(yè)營養(yǎng)師,結(jié)合患者的病情,制定個體化的飲食治療。糖尿病飲食方案1、避免肥胖,維持理想且合適的體重?!?  糖尿病飲食方案2、定時定量,每餐飲食按照計(jì)劃份量進(jìn)食,不可任意增減。糖尿病飲食方案3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。糖尿病飲食方案4、烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸,食鹽攝入量6克以下為宜。 糖尿病飲食方案5、飲食不可太咸,少吃膽固醇含量高的食物,例如腰花、肝、腎等動物內(nèi)臟類食物。   糖尿病飲食方案6、烹調(diào)宜用植物性油脂。糖尿病飲食方案7、配合長期性且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、藥物、飲食的控制。  糖尿病飲食方案 8、經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物,如未加工的蔬果等。   糖尿病飲食方案9、含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點(diǎn)心均應(yīng)按計(jì)劃的份量食用,不可隨意吃,以免過量吸取。糖尿病飲食方案10、少吃精制糖類的食物,如煉乳、蜜餞。

2015-01-03
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