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總是覺得自己的情緒比較的低落怎么辦?

已采納
性別:男 年齡:34歲

病情描述:

最近不知道為什么,自己的情緒總是特別的低落,我不知道應(yīng)該如何改善自己的生活狀態(tài),也不知道應(yīng)該具體怎么做。

想得到什么幫助:

情緒總是比較低落怎么辦?

陳秀珍
陳秀珍 職稱:醫(yī)師
骨外科
向他提問已幫助用戶:2998        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,經(jīng)常性的情緒低落比較影響自己的生活狀態(tài),對健康不好。

意見建議:建議學(xué)會(huì)放松自己的生活狀態(tài),同時(shí)學(xué)會(huì)釋放生活中的壓力。

2014-04-13
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