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貧血的人哪些東西不宜多吃呢?

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性別:女 年齡:21歲

病情描述:

我在生理期的時候,就特別容易犯困,而且時不時有頭暈的現(xiàn)象,身上也是沒什么力氣,有時候稍微熱一點還會冒冷汗呢。我媽說我這是貧血的癥狀。

曾經(jīng)的治療情況:

沒有

想得到什么幫助:

貧血可以通過哪些方法補血呢?

李可
李可 職稱:醫(yī)師
肝病科
向他提問已幫助用戶:3374        評價:0

問題分析:你好,貧血的人不能飲濃茶、咖啡、大蒜、少食堿性食物和牛奶,不易消化的食物盡量少吃,這類食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋蔥,以及沒有煮爛的各種肉類等。

意見建議:建議多吃黑豆、胡蘿卜、龍眼肉、蘿卜干等等也都是補血的好選擇。用鐵鍋炒菜也是一個補充鐵元素的好方法。

2014-04-13
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