相關(guān)問(wèn)題
問(wèn)題分析:你好!科學(xué)地安排生活保持生活規(guī)律化,堅(jiān)持力所能及的體育鍛煉,少食動(dòng)物脂肪,多吃蔬菜水果,避免飲食無(wú)節(jié),忌煙酒。為預(yù)防骨質(zhì)疏松,圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后婦女應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉,增加日曬時(shí)間,攝入足量蛋白質(zhì)和含鈣食物。
2014-12-27
更多想知道的
免費(fèi)向萬(wàn)名專家醫(yī)生提問(wèn)