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貧血吃什么補的快呢?

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性別:女 年齡:46歲

病情描述:

我媽媽一直都有些貧血,平常的時候媽媽總是說她頭暈難受,我有些擔(dān)心媽 身體,我想知道媽媽平時吃什么食物補的快些呢?

曾經(jīng)的治療情況:

沒有

想得到什么幫助:

貧血吃什么補的快呢?

冰倩
冰倩 職稱:醫(yī)師
小兒外科
向他提問已幫助用戶:5681        評價:0

問題分析:您好,貧血大部分的人是因為攝入鐵質(zhì)不足而導(dǎo)致貧血的。所以,在日常生活中可以從飲食中來調(diào)理。

意見建議:建議最好是吃一些含鐵質(zhì)較高的食物如:黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。

2014-04-14
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