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平時生活中應(yīng)該注意哪些細(xì)節(jié)預(yù)防黃斑變性?

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性別:女 年齡:32歲

病情描述:

我有個朋友的眼睛患了黃斑變性,我感到害怕,請問平時生活中應(yīng)該注意哪些細(xì)節(jié)預(yù)防黃斑變性?

想得到什么幫助:

平時生活中應(yīng)該注意哪些細(xì)節(jié)預(yù)防黃斑變性?

江寧 職稱:醫(yī)師
傳染科
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問題分析及建議:如何預(yù)防黃斑變性1、如果你自身本來淚水分泌就少,眼睛容易干燥的人,在電腦前就不適合使用隱形眼鏡,需要戴框架的眼鏡,40歲以上的人,最好采用度數(shù)較低的眼鏡和雙焦點的鏡片,平時不要強(qiáng)光直射眼鏡,防止眼睛外傷。
如何預(yù)防黃斑變性2、大家在平時要保持良好的生活習(xí)慣,盡量的不熬夜,保持充足的睡眠時間。避免長時間的看電腦,注意中間的休息時間,還可以每天做一下眼睛保健操。尤其是患者,在工作的時候要保持良好的工作姿勢。
如何預(yù)防黃斑變性3、在我們的日常生活中,首先要做到不要過度的用眼,平時注意自己的用眼衛(wèi)生,大家可以經(jīng)常的眨一下自己的眼睛,這樣可以避免淚液的蒸發(fā),還要注意不要過度的吹太久的空調(diào),多吃各種新鮮的水果,和新鮮的蔬菜,在平時多喝點水,可以防止眼部的干燥。
黃斑病變是可以在短時間內(nèi)給患者帶來嚴(yán)重后果后果的眼部疾病,所以我們在日常生活中一定要多加注意,多預(yù)防,一旦發(fā)病也要及時的治療。{['suggestions']}

2013-11-12
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