經(jīng)常感覺焦慮怎么調(diào)節(jié)啊
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問題分析:你好,你的情況是屬于生活環(huán)境的影響的,生活環(huán)境造成對(duì)你的壓力等等的比較大的,這個(gè)壓力其實(shí)就是自己的心態(tài)問題,你把別人的眼光看的越重要就越會(huì)有壓力的存在。
意見建議:建議你調(diào)整自己的心態(tài),適當(dāng)把別人對(duì)你的眼光看的比較輕些的就會(huì)好轉(zhuǎn)的,或者你就要要努力,打拼一片天地的別人的眼光對(duì)你就是一種贊許了。
2014-04-14
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