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長年便秘如何改善腸道功能?

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性別:女 年齡:30歲

病情描述:

我的一個好朋友,經(jīng)常便秘,膚色有些暗黃,還容易氣痘痘,飲食也不規(guī)律,想了解一下長年便秘如何改善腸道功能?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

長年便秘如何改善腸道功能?

黃秋陽
黃秋陽 職稱:醫(yī)師
小兒皮膚科
向他提問已幫助用戶:3475        評價:0

問題分析:你好,要有合理的飲食習慣,多增加膳食纖維含量多的食物,多增加飲水量以,并在每天早上起床后養(yǎng)成良好的排便習慣,同時還應(yīng)適當?shù)亩嘣黾舆\動。

意見建議:建議養(yǎng)成好的生活習慣,多運動,多喝水,少吃辛辣的食物。

2014-04-14
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