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我現(xiàn)在懷孕4個(gè)多月,聽她們說(shuō)是補(bǔ)充DHA的時(shí)候,但是對(duì)于這一

已回復(fù)
性別:女 年齡:21歲

病情描述:

我現(xiàn)在懷孕4個(gè)多月,聽她們說(shuō)是補(bǔ)充DHA的時(shí)候,但是對(duì)于這一塊我很茫然,不知道該怎么補(bǔ),補(bǔ)多久才好,平時(shí)主要不愛吃堅(jiān)果類的食品.

想得到什么幫助:

如果要補(bǔ)DHA該買什么補(bǔ)品好

李曉蘭
李曉蘭 職稱:醫(yī)師
張家口市第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)影像科
向他提問(wèn)已幫助用戶:10439        評(píng)價(jià):16

問(wèn)題分析:你好,DHA可以適當(dāng)補(bǔ)充,但是,我建議你還是以食補(bǔ)為主,可以多吃魚類,魚類含有DHA比較多。

意見建議:建議,你多休息,注意營(yíng)養(yǎng)的攝入,可以高蛋白,高維生素飲食,多吃核桃,蘋果,大棗,魚類食物,祝你生個(gè)好寶貝。

2015-01-10
孟凡敏
胸外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:4321        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,懷孕期間還是食補(bǔ)最好,最放心。建議去醫(yī)院做個(gè)檢查,若是孕婦營(yíng)養(yǎng)跟不上再進(jìn)行補(bǔ)充。

意見建議:平時(shí)在飲食中多吃些堅(jiān)果如核桃,花生,植物油如花生油、豆油等,也能達(dá)到補(bǔ)充DHA的作用,希望對(duì)你有幫助。

2015-01-10
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