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賽寶燕麥米

已回復(fù)
性別:男 年齡:45歲

病情描述:

糖尿病已經(jīng)一年多了,我想知道在飲食方面我要注意什么?糖尿病吃燕麥片好還是燕麥米好 燕麥片是做粥好還是飯好

李曉光
李曉光 職稱:主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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問題分析:正確的飲食應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.

2015-01-07
潘港
潘港 職稱:副主任醫(yī)師
岳陽市第一人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:425        評價(jià):0

問題分析:主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病??漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價(jià),規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療

2015-01-07
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