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腸胃不好,貧血,略有痛經吃什么進補?

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

平時腸胃不是很好,食量可以但是容易瀉肚子。
最近來月經時頭暈得厲害,一直有貧血的問題,最近沒在吃貧血補鐵的藥。
每次來有點痛經,但是不是非常厲害的那種。
自摸脈象一直都是60多下每分鐘,略有弦細。
想吃固元膏進補,但是擔心太過滋膩怕越補越虛,請問可以吃什么進補?可以喝四物湯嗎?:

鐘望濤
鐘望濤 職稱:主任醫(yī)師
廣東醫(yī)學院附屬醫(yī)院 神經內科
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問題分析:腸胃不好會造成鐵吸收不良,導致出現(xiàn)貧血,加上月經失血會使貧血加重,貧血頭暈的情況就會加重了。

意見建議:固元膏和阿膠是補血氣,改善貧血比較有限,你可以服用貧血常用的鐵之緣片,補鐵生血增加營養(yǎng),有針對性改善貧血癥狀。食療多吃富含蛋白質、鐵、等造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,黑木耳,魚蝦,貝類,大豆,豆腐及新鮮蔬菜、水果。

2015-01-10
侯新國
侯新國 職稱:副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 內分泌科
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問題分析:根據(jù)的你描述,考慮你腸胃不好。

意見建議:建議你選用胃康靈膠囊或者健胃十味丸治療,不要暴飲暴食,注意按時按量,避免不易消化,辛辣生冷的食物。多注意維生素和蛋白質的攝入。

2015-01-10
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