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更年期綜合征具體要注意些什么

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性別:女 年齡:50歲

病情描述:

今年50歲,還沒有閉經(jīng),這幾個月老是心煩意亂,很容易發(fā)脾氣,說我也無法控制,有時候頭痛的厲害,而且晚上失眠,睡不著覺,整個人看上去很沒精神,請教下這是更年期綜合征嗎?

想得到什么幫助:

想問下想問一下出現(xiàn)更年期綜合征要注意些什么呢?

田豐
田豐 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶:4926        評價:0

問題分析:你好,1一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品,要是很嚴重可以用中草藥調(diào)理一下,再就是多找些開心的事做

意見建議:生活有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,保證充足睡眠,堅持體育鍛煉,加強飲食調(diào)理等。

2014-04-14
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更年期綜合征具體要注意些什么
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