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想知道哪些食物可以減少白發(fā)癥狀?

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性別:男 年齡:34歲

病情描述:

我哥哥還處于青壯年時期,卻出現(xiàn)了白發(fā)的癥狀,頭上現(xiàn)在有三分之一多的頭發(fā)都是白了,平添了蒼老的感覺?,F(xiàn)在想食物調(diào)理一下。

曾經(jīng)的治療情況:

沒有

想得到什么幫助:

想知道哪些食物可以減少白發(fā)癥狀?

肖婷婷
肖婷婷 職稱:醫(yī)師
理療科
向他提問已幫助用戶:5418        評價:0

問題分析:你好,補腎藥和補血藥物都有營養(yǎng)頭發(fā)的功能。平時可吃芝麻、首烏、枸杞、熟地、核桃、桑葚、旱蓮草和黑芝麻等減少白發(fā)。

意見建議:建議你平常注意精神愉快,不要憂慮緊張,另可多食豆類和蔬菜,菠菜、馬鈴薯、黑芝麻,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。

2014-04-14
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